Mieux-être psychologique au travail

Clientèle

– Travailleurs et leurs représentants
– Superviseurs et autres représentants de l’employeurs
– Membres de la direction et toute personne préoccupée par le mieux-être psychologique au travail

Objectifs

Au terme de cette formation, le participant sera en mesure :

– de comprendre les notions de « mal-être « et de « bien-être »
– de reconnaître les symptômes et les causes du stress, de même que les situations (professionnelles et personnelles) pouvant y mener
– d’identifier les façons de prévenir le stress et le mal-être
– de mettre en place des moyens de prévention en milieu de travail

Plan de formation

– Identification de facteurs influençant le bien-être
– Stress humain : son mécanisme, les situations qui le favorisent et les moyens de le prévenir
– Moyens pour maintenir l’équilibre et le bien-être

Note

Ce contenu utilise les éléments du « CINÉ » élaboré par le Centre d’études sur le stress humain du Centre de recherche Fernand-Seguin de l’Hôpital Louis-H. Lafontaine.

IMPORTANT

Nombre de participants suggérés: 8 à 20 par session.